NLPを取り入れた「コーチング研修」「エグゼクティブコーチング」市場でNo.1の実績 COACH-ING.COM コーチ・アイエヌジー |
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くだもの。
イタリア旅行中は、朝食のフルーツがとても充実していた。
帰国してからも、朝食は、果物をたっぷりとっている。
梨、巨峰、みかん、りんご、バナナなどなど。
実に、おいしい。
この時期は、乾燥しやすく、喉と鼻の管理が必要なので、
しっかりビタミン補給だー。
手洗いとイソジンでのうがいは、365日、欠かさず。
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