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素敵な仲間たち

SN3J2981.jpg素敵な仲間たち。
この週末は、NLPプラクテショナーコース3、4日目だった。

NLPの前提(考え方)
「すべての行動には、肯定的意図がある。
また、すべての行動にはその価値を生かせる状況がある。」

自分の中には、いろんな自分がいる。
好ましい行動を起こさせる自分もいるし、
あまり好ましくない行動を起こさせる自分もいる。

それを含めて、自分だ。

どうして、今までその行動をとっていたのか?を
それを引き起こしていた自分のある部分(パート)に聞くということを行った。

そこには、意味がある。
何にせよ、愛おしい自分がいる。

そして、それは、自分のすべてではなく、ある部分がそうさせているだけ。

ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズは、
「全ては、部分を合わせただけよりも大きい」と説いた。

人の部分を変え、その部分を全体に戻したとき、全てはその部分により、
大きく変化するものだと考えた。

全体性、統合、バランスを整えている私たち。
そして、いろんな自分に気づけるってことは、とても素敵なことだ。

ねえ、その行動を起こしてくれている自分の部分(パート)と会話してみて。

 





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