バランスとってる？

2011.06.24バランスとってる？

夏になると、夏バテという言葉をよく耳にする。
今日は、夏バテ防止のために、自分のバランスについて考えてみよう。

バランスっていうと何が浮かぶ？

今、あなたに大切なバランスは何だろう？

そもそもバランスなど必要ない人もいるかもしれない。
その前提として、バランスはとるもの。
とらないとアンバランス（不均等）になるという考え方があるのかもしれない。

ちょいと古いインタビューをご紹介しよう。
イチロー選手が2005年のシーズン終了後、5年連続200本安打達成の
インタビュー。
「あそこに（球場）でている自分は、僕の一部ではあるけれど、
　僕とは違う人という感じもありますよ。」

「疲れますよ。本来の自分を取り戻す空間は絶対大事。」

イチロー選手は、いつもイチローではない。
野球人イチローと鈴木一朗が存在する。

私たちの中には、さまざまな自分がいる。
パートと呼ばれたり、インナーチャイルドなどと呼ばれたりもする。

あなたがあなたらしくいるために、
どのようにバランスをとるのが望ましいのだろう？、

さちは、一歩も外に出ないゆるゆるの休日をたまには過ごすこと。
これ効く。
いつも時間管理しているから、これで時間軸のバランスがとれると
思っている。思い込みかもしれないけどね。

さて、あなたは？